サブスリーできる食事はな〜に?

サブスリランナー・管理栄養士 岡田あき子のブログ
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プロフィール
30歳から走り出し1年以内にサブスリー
40代でも自己ベストを狙える食事とは。
美味しくたくさん、ストレスフリーの食事は
身体を引き締め、
フルマラソンでタイムを延ばすことができます。