身体のリセットプログラム 研修中♪
ご無沙汰しておりました(^^ゞ
すっかりさぼってしまっていました。。。
またこれから更新できるようにしていきます〜
さてさて、最近の私の状況はと言いますと
身体のリセットプログラムの研修中です。
これは何かといいますと〜
痩せやすい身体づくり、老廃物など出しやすい身体、
お肌がきれいになる・・・などなど
今までたまったごみを排出して、代謝の良い身体を作るプログラムなのです。
実施期間は10日間 現在私は5日目
こんな食事を続けます。
朝昼晩とこの食生活
最初はきついかな〜と思ったけど、慣れてくるとなかなか快適♪
ごはんの量がしっかりあるから、
合間にお腹が空くってことは全くありません。
さぁ折り返し(#^.^#)
後5日後どうなっているのかな〜
楽しみです。
研修が終われば、私が次は講師になって
モニターを募集しますよ♪
色んな悩みもひっくるめて、
良いアドバイスができるように
研修もう少しがんばりまっす!(^^)!
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目から鱗の内容も！必見です
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