サブスリーできる食事はな〜に?

サブスリランナー・管理栄養士 岡田あき子のブログ
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食アスリート協会 大阪ランチ会開催〜♪

お久しぶりです。
しばらく放置して申し訳ありません。
あわただしくしておりますが、元気です(#^^#)

5月はインフルエンザ後のリハビリランが続きました。
1か月経って、ようやくもとに戻ってきた感が・・・
元通りに復活するには、やっぱり1か月かかりますね。

そしてそして、GWの仕事をカバーするために、
せっせと動く毎日
気が付いたら梅雨に入っていた!!!
雨が降ったりやんだり、変な天気が続きますねぇ。
でも、日差しガンガン照り付けるより
走るにはとても気持ち良い天候です。
程よい雨でぬれながら走るのも
呼吸が楽ちんで、良いですよ〜
キャップをかぶったり、通気性の良いTシャツ来たりして
RUNグッズをうまく使ってくださいね。

さてさて、今日はお知らせです。
食アスリート協会ランチ会が大阪で開催されます。
こちらの協会、私も非常に共感する食事を勧めており
指導者向けの講座も受講しています。
しばらくこういった講座を受けることもなかったのですが
新鮮でなかなか楽しい♪
わかっていることと言っても、改めて勉強するというのは
また違った面から考えられる機会ができて良いですね!(^^)!
協会本部は東京ですが
7月19日、とうとう大阪でイベントが開催されます。
私も参加するのですが、午後から仕事が入っていて
途中抜けになってしまいますが・・・(-.-)

栄養士、管理栄養士の方々だけでなく
インストラクター、トレーナー、アスリート、アスリートを支えるご家族 などなど
スポーツを愛する方々皆さんに楽しんでいただけるイベントです。
人数に限りがあるので、ご興味持たれた方はぜひお早目にお申し込みください。



 
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