サブスリーできる食事はな〜に?

サブスリランナー・管理栄養士 岡田あき子のブログ
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食べ物と身体、コンディション

昨日はサポート校の1年生への指導日&栄養セミナー
強豪校なので、新入生も多い・・・46名がラグビー部に入部しました。
昨日は最初の栄養セミナー
現在の体型なども測定は済ませているので、
一人一人との面談も行いました。
4時間半ほどかかって、全員終了。
一人当たり5分前後で行いました。
熱心にいろいろ質問してくる選手もいれば
「はい、はい」と返事だけの選手もいる。
何となく1年生の雰囲気はつかめました。

セミナー中も、しっかり自分のノートにメモを取る者もいれば
半分眠りそうな選手も(笑)
全員しっかり目を向けるように、
私も工夫が必要ですね!頑張ります。
あ・・・でも他の学校の話なんかをすると
目の色変わりましたけど(^^;
やっぱり他人は気になるんですね〜

去年の9月からサポートに入り
半年間はいろいろ様子を見つつ仕事に入りました。
4月を迎え、この半年よりはじっくり
サポートできるように思います。

高校から大学へ
男子は少し大人になる段階でしょうか。
まだまだ身体が小さい!細い!
まずはしっかり食べる、とにかく食べる
全員がしっかり食べられるような指導法は?
私も一緒に勉強だ。
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