サブスリーできる食事はな〜に?

サブスリランナー・管理栄養士 岡田あき子のブログ
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男子マラソン観戦と共に夕食

 男子マラソン、中本選手頑張りましたね。
藤原選手が残念な結果になりましたが。。。
ゴール後、足を引きずっていたけど、大丈夫かな?

レースを見ながら、今日は洋風の食事
まずは前菜 アボカドとサーモンのマヨ和えカレー風味


そして、豆腐に軽く表面を焼いたサーモンとトマトをのせて


豆腐はしっかり水切りするべきだったなぁ・・・失敗失敗

スープはヴィシソワーズ


バタールとトマト入りオイルサーディンを添えて


シメは豚とナスのパスタ モッツァレラチーズ入り


あ〜お腹いっぱいです^^
今日の飲み物はcavaでした。

男子レスリングの米満選手 金メダルとった〜\(^o^)/

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