サブスリーできる食事はな〜に?

サブスリランナー・管理栄養士 岡田あき子のブログ
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一休み

今日は雨で、真夏の日差しも一休み
といっても、蒸し暑い1日でしたね。
私も今日はRUN OFF
少し気になる部分があったので、ちょうど良かったです^^

週末ですし
おうちでジャンキーな夕食になりました(笑)
まずはなすを・・・


塩もみして、ミョウガ、青じそ、油揚げを焼いたものを混ぜ
塩麹とごま油で味付け。
これがビールによく合います。



今日のビールはこちら


ハートランドです。
これがなかなか美味しいんですよ。

そしてイカ焼き
とあるお好み焼き屋さんで出されるイカ焼きはこの形


キャベツとイカを炒めて
バター、マヨネーズ味です。

そして、最後は野菜たっぷりソース焼きそば
写真なし^^;

ビールにぴったりの夕食になりました。

さて、明日は大教大ジョギング教室です。
雨降りませんように。
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