サブスリーできる食事はな〜に?

サブスリランナー・管理栄養士 岡田あき子のブログ
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今日のお弁当

 レースのお話の最中ですが
お弁当写真を撮ったので・・・^^;

お弁当0314

出し巻き卵、煮物(高野豆腐、にんじん、こんにゃく)
菜花としいたけのソテー、ウインナー
昨日作った切干大根の煮物

切干大根は、実家の母の手作り
市販のものとぜんぜん違って、歯ごたえがあり
大根の味がしっかりしていておいしい^^

干した食べ物は栄養豊富だし
味もGood
干ししいたけを刻んだものも入れています。


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