サブスリーできる食事はな〜に?

サブスリランナー・管理栄養士 岡田あき子のブログ
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食アスリート・アドバイザー 集中講義

JUGEMテーマ:セミナー情報

久しぶり過ぎるブログの更新です(^-^;

 

これから、なるべくこちらも更新していこうと決意新たに・・・

頑張ります!

 

先月の話になってしまいますが

8月26日〜28日の3日間で

食アスリート協会の食アスリート・アドバイザーの資格取得に向けた

集中講義の講師を務めました。

会場は京都栄養医療専門学校

栄養士科・管理栄養士科の学生さんを対象としました。

 

 

 

1日4コマ(6時間)を3日連続と

なかなかハードなスケジュールでした。

聴く側も教える側も・・・(^-^;

 

今回、この集中講義は初めての体験で

私も学びがいっぱいでした。

どう話したら、さらに興味がわくか

どう説明したら、理解力が深まるか

まだまだ勉強することは山ほど。

充実した3日間を終えました。

 

さて、もうすぐレポートが送られてくるはず。

採点というハードワークが待ち構えてます〜。

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今季初授業

昨日から、今年度の授業が始まりました。
今季はありがたいことに、非常勤も増えて・・・
水曜日は朝から夜までびっちり
移動と空き時間があるため
朝は早く出て、夜が遅い帰宅と言うだけなのですが

しかし、1日4コマはなかなかきついものでした。
6時間しゃべりっぱなしは初めてです。
慣れるまで、少ししんどいかなぁ

移動距離も結構多くて
電車にバスに徒歩に大忙し。
慣れたら、早朝にランニングを入れても良いのですが
しばらくは無理ですね。
まずは、このパターンに慣れなければ。

昨日は久々の京都に行きましたが
まったく桜を見る余裕もなく。
空き時間も仕事をしていました。
そのとき、急に襲ってきた睡魔。
仕方なく10分ほど目をつぶったら
完全に眠りに落ちました(笑)
でも、それだけの眠りで少しすっきり。
その後近所のコンビニで、ブラックのコーヒーとブラックサンダー(笑)を購入
授業直前に食べて飲んだら
完全に目が覚めて、最後の授業へ・・・

こんな短い眠りでも、
意外とすっきりするものですね。
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